怎样才能提高自己的自控力?

你的问题很简单 答案更简单 不过生活往往把简单的事情弄复杂化 这就是人性的弱点 你我身上都有
确定不想那样继续下去那就把事情做绝了 电脑里关于游戏的东西彻底删除 以后关于游戏方面的事情一律不过问 其实就这么简单 而难的就是控制自己不去想这方面的事情 那就只能忍耐了 我想不出比这个更有效的办法了 习惯的养成不过是时间的积累 玩游戏时间长了会养成习惯 那反过来 不玩游戏时间长了不就也能养成习惯了么？ 你说是不是呢？
我对游戏没什么好感也没什么排斥 适当的运用游戏放松自己是好事 过度的玩游戏 到头来只会被游戏玩了。
忍耐吧 如果对你来说很困难的话 你也可以试试每天都减少玩游戏的时间 采用循序渐进的方法来控制自己 不过这个办法对于控制力不强的人反而没什么作用。总之最后的办法还需要你自己来定 因为没有人能控制你

换个环境！
有压力的环境！
有竞争的环境！
都是精英的环境！
让自己知道自己到底重几两！

网瘾了 楼主

这个问题很严重,靠自己自控能力一般不行,最好靠别人检督.

我曾与你相同，我自己总结出来的方法：

1 意识到问题，你的大脑会慢慢给出改变
2 绝对不碰电脑，坚持一星期就会渐渐失去对电脑游戏的兴趣了
之后也千万不要玩游戏
#：很多书中讲的慢慢戒，从一天10小时到2小时什么的千万不要用，一点用没有

我也有过你这样的感受，挺空虚的，其实没什么意思，就是想玩而已。
但现在我永远忘不掉学习的乐趣了，首先就要给自己暗示
“我最喜欢做题（工作）了！”

只要一想玩就让这个念头填满脑袋，千万不要想“为什么”，“有什么意义”，不然自己就会永远绕进去了。

你一定非常聪明！祝你成功！

ps:这个问题很简单，但千万不要去问没有过经历的人，也不要去疯狂查资料。
那些东西不但可行性小极了，而且会使自己强烈的失去自信心。
找人监督一点也不可行！

无论遇到什么问题，都不要强求太多；
如果