现在记忆力很差，老是忘东西怎么办啊？怎么样能提高一下记忆力？

说明那些事情没有引起你的重视或注意，忘掉了是正常的事情。如果一个人能记住他做的每一件事情，那时很痛苦的，那他就没有脑子去想以后的事情，就没有脑子去发明新事物了，只是沉浸在对往事的回忆中。有人说忘掉以前事情的人最容易接受新生事物的。所以你不要对此苦恼，应该积极对待这件事情，主动想一些事情，做一些事情，认为重要的可以记在本子里，过一段时间若想不起来就翻开本子看看。我相信，只要你认为重要的事情，你不会忘记的。不信你就试试。

有时候精神紧张，压力过大。会有这样的情况。放松心情，多出去转转，最好去那些清静，花草多，空气好的地方散散心！有重要的事情就记在本子上，就不会忘了。休息好了，心情好了！自然记性就好了！！不要太在意，不会有什么问题的！

做事要专心,特别是需要记的事要用心.

选择背诵一些东西，经常用的话，脑袋就灵活了

多吃猪血..

就去放松放松，最好什么都不想去休息几天，这样让脑子休息好了之后，平常不要那么大压力，而且还要多吃猪血和背诵背诵一下古诗，这样应该可以提高记忆力的