记忆力很差，怎么办？

送你一篇我写的作文
记忆
时光如水，岁月如梭。无数是是非非印刻在我们的脑海深处。幸福的甜蜜的实用的记忆可用来作文；不幸的苦涩的耻辱的记忆也可以作为前车之鉴。所以无论哪种记忆人人都想拥有。
但是我们怎样才能拥有记忆呢？
第一种是创造记忆，也就是自己经过某件事情留下的记忆。对于幸福的甜蜜的记忆，是必须经过奋斗做出成功的事才会拥有。但“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？”，做到成功之前伴随来的很可能是“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”的辛酸。而对于苦涩的耻辱的记忆，可能就是像夫差在勾践卧薪尝胆生聚教训时的荒淫无度；刘禅在邓艾艰苦跋涉阴山小路时的高枕无忧；李自成在八旗大军穿过长城时的十八天过十八个年的闲适导致的恶果。
第二种是邂逅记忆，也就是记忆不经意间自己遛到了脑海中。也许它你想记住的却在一闪念中丢掉了，也许他又是你不想记住却在脑海中一遍遍像放电影似地重播。但它们都是我们及其可贵的“飞鸟集”、“繁星春水”。最好将它们刻在脑海里，记录在本上，不定何时就会有里程碑式地作用。笛卡尔的平面直角坐标系，门捷列夫的化学元素周期表不就是硬生生的例子吗？
第三种是“偷取”记忆，也就是有一个好记性，能记住别人的诗词歌赋、起居饮食。每个人都有很大的记忆潜力。虽不能学苏秦走马观碑的记忆力，也要培养张松过目成诵的记忆力。说自己记性差有上千上万条理由，但无论是铅中毒铝超标缺锌少钙，还是怨遗传怪基因手术后遗，这些理由绝大多数都是一种推卸责任的表现或是一种心理作用——自卑。但这种心理障碍非常容易翻越，只要注入适量的“自信”这剂鲜活元素，再加上“努力”这剂强效催化剂，就是一目十行地背诵新华字典也不成问题。
时间和机会会给每一段记忆一个舞台展示自我。那没读过几天书的和珅的发迹不就是因为接上了乾隆爷的词吗？那我们就珍惜培养我们的记忆吧！

心境没杂念,注意力集中,做事要放松,准能增强你的记忆力~~,不过做到这些嘛你参考楼上的吧~~~~

最简单的办法，买个本本把最重要的时期记录下来``反复多次就慢慢的记住了``

多吃点长记忆的 多调节自己身心 心态 不要不知道自己干什么 最好弄个本子 记下来

这还要看你的年纪了，如果年纪轻的话我觉得这跟方法很有关系。最好是能把事情都整理