记忆力很差怎么办啊?!

你好~
记忆力差是很难在一下子改变的.长期的办法就是多吃一些帮你增长记忆力的东西,比如核桃等.快捷点的方法也有,你的手机上有记事本或日程提醒吗,有的话不防在想起一件事的时候在手机上记下来,呵呵,饿就常这样,啥事都忘不了.要是手机不方便的话,你也可以时常随身带上一个小本.做备忘录.
谢谢~

采用科学记忆，你可以去看看《心理学》里记忆那一章

可能是太疲劳了
你可以把要做的事记在本子上，能记多少记多少，做完了再挑勾，这样会好点，别给自己太多的压力！

多休息 如果是天生的没什么办法 多吃DHA 旺仔牛奶