早上没吃饭,中午吃肯德基,晚上没吃饭~会胖吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 06:32:03
中午喝了一杯冰霜茶,和一个口水鸡汉堡,再加一个墨西哥,还有一个炸鸡腿,晚上没吃饭,早上也没来得及吃,这样会胖吗~!!!
如果会~怎么才能减少一点啊!!!!!!!!!!!
亲们,赶紧告诉我怎么让我别发胖太多啊!~~!!!!
别广建议拉~~~

这样肯定会胖的，这些都是属于垃圾食品也，热量很高的，就算你晚上不吃也是很容易胖的。
如果你要减肥记住一定要吃早餐哦，不然中午吃太多，全被消化了更容易胖的，真的要减肥的话，就合理的控制饮食在来点运动，例如只吃早餐和中餐，晚餐尽量不吃或者吃点水果，最好晚上在练练瑜伽，我就是这样瘦得哦，当然减一段时间后就会遇上一个瓶颈期，只要坚持过去了，一定会瘦的。
祝你减肥成功

这样饱一顿，饿两顿，饮食没有规律。还是容易长胖的，特别是一下子吃那么多高热量的东东，建议早餐还是要吃，午餐吃8分饱，晚餐六点过就不要吃荤菜了（不容易消化就会转化为脂肪了），或是晚餐只菜不吃饭。

姐姐你是在增肥吗？外带弄垮你的胃！
把早餐吃好中午吃7分饱下午带个水果餐，晚上只吃流食，减肥皮肤又不松懈的好办法，记住一定要多喝水，让碳酸饮料从你的生活中消失吧

晕!
只要不是天天吃偶尔吃一次是不会胖的

会胖 早上一定要吃东西........