经常睡着以后头发麻,总感觉枕头低,早上醒来就好。

低枕使供血不均衡

枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛， 头皮发麻等现象，出现“落枕”。
枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

别的我也不说太多，你好好参考一下，选择一个合适你自己的枕头，从而得到每天好的睡眠，早上起来就感觉舒服多了。

那你可以重新选择高低舒适的枕头，避免再出现头发麻的情况了。

枕头的问题，应该卖一个好点的枕头，最好是理疗的枕头，我以前也有这样的毛病，不过后来买了一个健康的枕头就好多了~