减肚子怎么减

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/23 11:24:31

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我觉得任何药物都不管用,只要管住自己的嘴,每顿都吃上7分饱,饭后不马上坐那儿看电视,更不能睡觉!!!而且每天都坚持让自己做仰卧起坐,个数因人而宜!
我相信只要长时间坚持,一定会有效果!!!!