吃什么蔬菜皮肤能不松懈还能美白

西红柿和猕猴桃是美白的，皮肤不松不懈 应补充胶原蛋白

每天开心些，多微笑，比化妆品好用多了。祝你好运

芹菜——紧肤效果最好，西红柿，胡罗卜，洋葱，黄瓜，可以美白，呵呵，我只知道这些！

西红柿，西蓝花 青椒

你应该直接吃维生素C片~坚持下来是有效果的~!