投篮 高手进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 20:53:42
投篮是先翻肘还是手腕 ...
射程与高度是由那部分的肌肉力量决定的....

基本同步,远射程的就是先动肘
主要是肱二头肌和肱三头肌(就是肩至肘的部分)

同步！ 利用惯性 把球“拨”出去

投篮靠的主要是手腕力量的掌控 肘部只是扶助的

先认真练习过再来问......

是肱二头肌和肱三头肌(就是肩至肘的部分)基本同步,就是肘部快一点点!