怎么保持活力四射？

无缘无故的活力四射那是亢奋，人都会有情绪低落的时候，找一个有意思的事情做，或者找一个真正你想要的目标。当你进入状态的时候，自然有精神。

看本励志的书，或一部电影。

一定要记得释放压力，有压力或者压抑了一定要释放一下，不然对什么也没兴趣。一定要培养几项适于自己的爱好，或者唱歌或者写作或者运动之类的。

改变一下心态,不行询问一下心理医生.一般自己都能够调解好状态的.
注意休息.心情决定心态.心态影响心情.
偶尔需要我行我素一下.
希望你能活力四射~!