最近不知道怎么搞的，头发晕，发胀，视力模糊，请大家帮我

那就是典型的亚健康状态啦
试着看一个小时电脑后，站起来活动活动
有条件的话去健身一下啦
多喝水，多运动，这是肯定的，尽量减少长时间面对电脑的时间

呵呵，这种情况我也有过，本人每天有10个小时左右都在电脑前，保持房间明亮、通风一般就不会那样了，平时多注意喝水，多吃橘子就好了。

生病了，建议看电脑一会，出去走走，你的身体处于亚健康状态，如果是女性，可能是月经不正常

去医院看看吧

营养，要多补充，多吃蔬菜多喝水
冬天来了，多运动下，对你是有好处的！