如何网球双反？双反与手臂力量有多大关系？

双反肯定比单反好太多了，请相信我......。与臂力无任何关系，小女生到纳达尔牛一样的男人都适合双反。

联系双反最好别对墙练，很难，一定要墙就打轻一点。每一拍的动作为主，不要计较连续几拍打墙不间断。
最好找个人在场地里和你反手斜线慢速对拉。但要主义休息和思考

用眼习惯？别想它了。我认为你不会是一只变色龙，2眼都一起用的饿。。。呵呵。

总是找不站位是正常的，双反控制距离短些，自然步预判落点的要求高些。步伐也要跟上。习惯就好了，慢慢体会到双反的好处的。

双反就是双手反拍，即反手时双手握拍。
双反与单反相比，其优点是：力量较单反更大，发力更充分，而且线路的控制更容易；缺点是由于照顾的面小，对于步法和体力的要求较高。

初学者和女性球友最好用双反

两手握拍就是双反。
其实网球运动不是单单依靠手臂的力量，其主要发力是通过下肢蹬地，转胯，转腰，最后通过手臂实现击球动作完整。所以说，练习双反手臂力量的大小没有太大问题，力量小的女生也可以通过正确的发力动作完成击球。

在练习网球中无所谓用眼习惯，你不可能用一只眼看球吧？还有闭上另一只眼吗？！

其实你所感觉的是脚下步伐的问题，因为你脚下移动不到位，所以总感觉是自己看不准球，双手反拍是对步伐移动要求很高的。所以初学也要练习步伐才有助于提高。

双反和力量大小有关系是因为你想打的球速不同而改变的所有网球打法都离不开一定的力量所以双反最重要的是姿势正确击球点找好因为双反所以身体会网左边斜所以要多练习站位和击球点

目前世界上双反最精准的一般认为是纳尔班迪安，可以看下他的击球动作。特点是挥拍幅度小，力量不是最大的但是确实最准确的。练习双反要从基本动作开始，然后是双反的步伐，多看录像，多做练习，这是永恒不变的真理。要善于从别人身上找到方法。双反相对单反更容易掌握。眼睛是网球必备，你说的习惯不知道指什么？

可以用转腰，也就是用离心力来弥补力量的不足。