急求~！！生发的方法~要快速见效的~

生发是不可能速成的啊！我有一段时间生病掉发，是这样生发的，大概花了两年的时间，坚持就是胜利：）

1、多吃黑五类的产品，特别是芝麻、核桃，每天要吃至少7个核桃，一把芝麻！多喝水，用带按摩球的大齿梳子按摩头皮，或是用手指肚也行，每天起床前10分钟，晚上睡前20分钟，要按到头皮微微发热才行哦！！
2、我当时用的是“莹朴”洗发水的生发系列，http://www.yingpu.com/assets/200774165819.jpg
用了大概2瓶以后就能明显感觉有头发茬了，效果很好的一种中成药洗发水，陕西这边超市都有卖的，不知你们那里有没有。没有的话就去医院咨询一下医生，有人说章光101也行，没试过，就不乱推荐了。
3、每周洗三次头，其中一次用普通的洗发水，将捣碎的芝麻、核桃搅拌进去，敷在头上按摩10-15分钟，再用清水洗干净，一定要坚持！

我当时就是这么干的：）现在头发明显多了，虽然还没有达到以前的密度，但是色泽很好，很亮！我还在坚持！就是芝麻和核桃消耗的比较多：）呵呵......

白天睡觉的时候让自己的卧室暗点，越暗越好！多吃黑五类

不管是什么方法都不能很快!
现在世面上有卖一种喷雾的,喷在头发稀少的地方就是一快黑色.头皮变黑!看上就发量就变多了.专为脱发的人设计的.效果很好.近看也看不出来呢.
你先用这个救急.然后再吃药什么的慢慢生发.

不能着急,头发跟营养有关,多吃黑色食物,放松心情.可以去看中医调理