这个是不是我心理恐慌的问题

去医院看下比较好 不过你不确定

您好：
首先到大医院看看，叫大夫确诊一下；
其次，要对自己的危险行为进行一下反思，吸取教训，总结这次行为给自己带来的后果；
要学会理智，学会理智战胜本能；
做事要冷静，三思而后行，要考虑到事情的后果；
要增加责任意识，要对自己的行为负责；
要增加同情心，怜悯心，每一个人都是我们的兄弟姐妹，友好的与他们相处，增加人与人之间的友情；
要考虑到自己的将来，树立一个奋斗目标，从现在做起，打好良好的基础；
要考虑如何才能是自己的人生更有意义，报答父母对自己的养育之恩，报答社会对自己的教育；
……
这些只是供您参考，不妥之处请包涵，希望您获得积极健康有意义的生活。

建议先去医院看下医生，然后再根据具体情况来面对和解决你的问题。
的确存在生理方面的问题，就及时医治。经求治发觉并没有生理方面的问题，就从心理方面着手来面对。
可以去我的网站看看相关知识：www.reahope.com。

到正规医院去做检验，无论是否正常，都需要去找专业的心理咨询机构做心理的疏导。以免今后还会发生影响你健康的危险行为。