没有恒心怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/18 05:04:24

前几天有个朋友说让我每天去跑步锻炼，可以我跑了两，腿好痛，不想坚持了。但没有恒心不行，请高人指点一下我该怎么办

是你自己的心态问题.你自己不去端正态度.就什么人也帮不了你

1楼说的很对,这是自己的问题,但是意志是可以锻炼的.先找自己感兴趣的事来做,必须要有难度,今天意见,明天两件,都是喜欢的事不会讨厌,在做不喜欢的事,一点一点的叠加,就可以了,最后你会发现,自己已慢慢习惯了,,也坚持了下来.