肛肠科一生请进！

便秘的原因很多，如痔疮，肠炎等诱发，建议你到医院检查 ，明确具体的病因，才能对症治疗。平时要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜，香蕉，雪梨，少吃牛羊肉和海鲜，避免辛辣刺激，热气上火的食物，特别是不能吃辣椒和饮酒，也可以适当的用一些中药调理大便，如吃些麻仁丸等。