减肥的一些问题，会追加分哦~~~

1.我157左右，47公斤，大家觉得是不是很胖啊~~~

2.我这几天都在用黄瓜鸡蛋减肥法，我很有毅力，其他什么都没吃，有一丁点效果，请麻烦亲身体验过的朋友告诉我到底有没有用？多少天可以减多少斤？

3.我第一想减脸，第二大腿，第三腰，各位有没有什么好办法呢？
谢谢，在此鞠躬~
我其实还算胖的，因为我才在初一嘛！还有不要说什么现在减肥不健康之类的，我真的真的很需要，所以还是请各位朋友给我一些方法和建议吧！：）
请不要总是说我胖不胖，请根据我提的问题~~~谢拉

你这样的身材还胖啊！！

那我还不哭死了

我觉得你这个方法已经可以了。。

别太瘦 太瘦就不可爱了

哈哈哈哈哈

还好，不胖啊。谁说你胖啦？抽他。
你这方法我没有试过，但应该有用吧。但是减肥到一定程度后就减不下去了。

大姐不胖了！谁说你胖的？？？初一学习要紧减什么肥阿。要是真想减肥，多运动运动，建议你去打排球，既能减肥又可以促进骨骼发育，说不上能长高一些。我觉得你不胖就是在高点就好了。打排球吧，你看排球姑娘即高挑又健美，多好啊

饭后再来杯蜂蜜加白醋就更好了

你的身材并不“丰满”，如果你执意要减的话，不必采用残酷的方法，合理饮食就可塑造优美身材。
二十种世界公认减肥食品
牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。

葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。

苹果：苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇降低，并且明显消瘦。

大蒜：大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。

韭菜：韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。

洋葱：洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。

香菇：能明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。

冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。