我妈妈刚开始失眠一个星期，该怎么办！！

我有个偏方你可以试试
干花生穰(叶或茎)半两,熬成汤,配一两白糖,一天次.连喝三天.或是一晚上一次，连喝7天.

你好，你妈妈这样的情况建议你们是可以使用中药治疗的，因为西药治疗失眠会产生依赖性，需要长期服药且不易根治，对身体的负责用也很大。所以你们是可以使用中药治疗失眠，一般治愈后不易复发，也不会形成依赖性的，只要是对症的用药效果还是很明显的，并非中药没用，希望我的回答可以帮到你，如果还有什么问题的话可以点击我的名字找到联系方式，进一步和我沟通的。

失眠者的食疗方法
失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方法，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方，供选用：
猪心枣仁汤 猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血(补血产品)养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。
天麻什锦饭 取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量。将天麻浸泡1小时左右，使其柔软，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片；芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝。粳米洗净入锅中，放入改刀的大朱料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状，每日1次，作午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。

给你个五位药的药方是我给我婆婆找的
百合 莲子 茯神 酸枣仁 枸杞
对失眠有很好的疗效
还有 苹果也是安神的

您可以试着用一下一些中药做枕芯的保健枕，坚持一段时间，让中药的药效在躺下的时候从下面挥发出来，会对失眠有很好的疗效，我同学高考压的晚上不睡觉，他妈给他买的中药保健枕，果然不错。可以试下 失眠是个需要慢慢调理的过程 同学用的是个网店卖的枕头 我记得那qq拍拍网店的qq号是这个:1045042997 对 查过了 是这个号 你加他为好友咨询下吧 好像不贵

失眠好痛苦啊,论坛里好多人都说 用 二十味肉豆蔻丸