我在14岁的时候开始锻炼上身肌肉，肌肉比较紧，肌肉紧会影响长高吗？

肌肉生长和骨骼没有影响啊。完全不用担心的。
能不能长是看骨骼生长有没结束。17岁的话可以长的。我17岁的时候173，现在178

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

希望对你有帮助

有一定影响,但不是最主要的因素....
参考资料 百魅美容健身网

有可能还会增长一些的，肌肉是不会影响骨骼的问题的

多锻炼 应该不会哦

健身的同时要游泳和跑步，这样放松肌肉