每天喝酸奶会长胖吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 12:23:38
酸奶可以调整肠道菌群的,不会长胖。如果有条件可以选择无脂酸奶,不过口味不如全脂的哦
不会的,酸奶本身就是补充益生菌的,是一种健康饮品,没有高能量物质,不但不会引起肥胖,还有许多纯牛奶没有的功效,尤其是许多女性更加钟爱酸奶。
早晚各喝一瓶
不会的,是补充营养的
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酸奶可以调整肠道菌群的,不会长胖。如果有条件可以选择无脂酸奶,不过口味不如全脂的哦
不会的,酸奶本身就是补充益生菌的,是一种健康饮品,没有高能量物质,不但不会引起肥胖,还有许多纯牛奶没有的功效,尤其是许多女性更加钟爱酸奶。
早晚各喝一瓶
不会的,是补充营养的