(成人)大便粗、干、硬，不易拉出。是什么原因，有什么办法可以解决？

如果两天以上排便一次就应当视为便秘了。
原因很多，有生活习惯方面的也有器质性病变。
应该结合你身体的其他情况才能判断。
建议平时多喝水，定时排便，合理运动。多吃含纤维素丰富的食物。（具体可在网上搜索，不列举了）
尽量不要用西药。中药可以用蕃泻叶泡水喝，不宜依赖。
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主要是大便在肠内时间长，水分缺失，造成这种情况的原因很多。多吃些水果，多喝水，牛奶也有下泄的作用。试试看，祝你健康！

蜂蜜,每天早上起来兑水服用.多吃粗纤维的蔬菜.如芹菜,白菜,红薯等.还可以喝适量的咖啡,有缓解便秘的作用.

你好,大便是因为在肠道里的时间太长了,被吸收了大量的水分而导致干 硬的.可以多喝水,多运动.多吃水果.如香蕉.蔬菜,如芹菜.买支开塞露往肛门一挤就好了.也可以往里灌点肥皂水.

导致便秘的原因是非常多的。平时要注意饮食，多吃些水果，比如香蕉。多吃点瓜子花生之类。如果要解决当务之急，就去药店买些开塞露回来，用上。但不要常用，会有依赖性。

吃清心丸