心情不好的时候采取什么方式

运动，如爬山，爬上山顶用力一吼就会把坏心情抛得一干二净；狠狠哭一场；找朋友谈心；其实这些方法都不是很好，真正的好方法就是心情开朗点～生活这么多姿多彩，有什么事值得去心情不好呢？与其心情不好不如让心情更好～哈哈～多笑一点就会高兴了～

找朋友吃饭，逛街，喝酒，或者一个人听歌，做自己喜欢做的事情

听歌 足够了

看电影，睡觉，洗冷水澡

喝酒，或者看些调整心情的书籍。人都是有阶段性的不必在意

听点自己喜欢的音乐。。看看喜剧的电视。。。。