喝红枣酸奶有什么好处和坏处?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 03:38:30
我老婆最近喜欢上喝红枣酸奶,一天喝好几袋,有没有什么好处和坏处阿?知道的麻烦请教一下.

少喝点咯，据我所知，红枣酸奶只要是纯酸奶里面的蔗糖含量很高的，9%左右，很容易胖的！哈哈哈，不过很好味倒是真的

红枣补身，但是会涨火气```
酸奶喝多了容易胃酸```

补血,补气,加上牛奶还有养颜工效!
不要喝的太多1-3袋适量即可.

老人家最好不要喝这些东西