下午吃了1000多的卡路里
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 03:38:55
我在下午吃了1000++多的卡路里,会胖很多吗?!?!要做什么运动消耗回呀??
厄。。。我觉得你吃了两顿饭的热量哎。。。
还好啦 记得第二天和第三天少吃一点就好了!
虽然今天吃多了 但是真正发胖是在三天后
所以在三天内控制好就没有关系的!~~ ^_^
只要不坐不睡 到外面走走跑跑 出出汗 一个小时左右吧 下一顿少吃点就能消化掉了
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吃粒原田食纤秀一切都搞定了.