想请问有经验的人---关于心理的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 12:59:17
我整天都有很多东西想.但是呢..脑子里想的东西幻想实现的确是实现了..可是实现了是刚刚相反的内容...总觉得很烦很烦..也无心上学.无法集中精神学习.整天都有一些乱七八糟的事情..再脑袋里回响.缠绕着我的心情.....让我很烦很烦!!!!!
请求过来的人..能告诉我怎样解决麽

异想天开?
看来还是受打击少啊
真是少年不知愁滋味啊
不知道你睡觉怎么样 按照你说的 你应该难以入睡的
先做一件你喜欢做的事(胡思乱想不算)
找到感觉
用这种感觉来做其他的事情