很瘦,178CM才61KG,怎么样才能长壮点,多长些肉呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 06:31:38

哥们,多长什么肉啊,我现在天天喊着减肥,你这体重我真羡慕死了。
有时间多锻炼身体,肌肉强一些还差不多

很正常啊!我175才56KG

我想你是那种怎么吃也不长肉的类型,这样的话留不住脂肪就长肌肉吧,多锻炼,身体结实了就重多了

同求···

我 175 53KG