椎间盘后突 还能骑自行车吗？？

您好：腰间盘突出要注意做到“十不”,即:不久坐,不久站,不负重,不弯腰（急性期）,不抱小孩,不穿高跟鞋,不低头,不坐矮板凳,不劳累,不着凉（腰部）.两护,即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰,保暖并吸潮湿）,护背（穿毛背心和棉背心等）.

不管采取哪种交通工具都不要长时间保持同一姿势

椎间盘后突属于腰椎间盘突出，是在椎间盘退行性变的基础上因纤维环破裂,髓核突出压迫神经根,引起腰腿痛和神经功能障碍的病症。
你上面说的几种方式，如果非得选一个的话，建议公交车，但是适当的使用自行车等也会对椎间盘后的恢复有一定的帮助的
目前治疗的方法有下面几种（一般性中医治疗比较有效）治疗:
1.非手术治疗①中药内服,外用以补肝肾壮筋骨,祛淤行气,通经止痛,祛风散寒,标本同治②牵引,按摩,手法,复位③针灸,理疗以通经止痛缓解症状④硬膜外腔封闭疗法
2.手术治疗:只适用于经过严格的非手术疗法无效而确诊的病人,或反复发作,症状严重或中央型突出者,约占腰椎间盘突出病人的15%.
保养注意事项:平仰卧硬板床,保暖,不宜长期弯腰劳作,负重,久坐,远行.
建议您采取中医保守疗法，外贴膏药，内服中成药，其优点是见效快，且对人体无任何副作用，再加上理疗，按摩，牵引,一样可以收到很好的效果

自行车不会影响的。
保养注意事项:平仰卧硬板床,保暖,不宜长期弯腰劳作,负重,久坐,远行.
建议您采取中医保守疗法，外贴膏药，内服中成药，其优点是见效快，且对人体无任何副作用，再加上理疗，按摩，牵引,一样可以收到很好的效果

坐公交车最好.
椎间盘后突最好不要骑自行车或电动车.

这位朋友,你最好是卧床休息,睡硬板床,坐公交车!

可以骑自行车，只要时间短，并且座椅、脚踏和扶手符合你的身材，能使你保持中正的坐姿即可。