我很胖 一米83 120KG 可以练跑酷吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 05:01:01
我非常喜欢跑酷 但是我很胖 以前也没有练习过这个 我可以练吗?练习的话都需要什么 谢谢
我240斤1米83 无奈了 可以练跑酷吗?

练是可以不过要系统化的练 而不是盲目的去练 那样出来的效果可就是反其道而行之 至于练习 则要有规律 按时训练 按时休息 饮食方面也要有截至 否则也是白搭 不过祝你减肥成功 呵呵!

可以 完全没问题

不可以
不是我打击你
这样吧 等你每天能坚持跑完 一万米
那在考虑吧
别见怪
我说的事实

1米83,,很高啊,,,跑吧。。顺便减肥

别听他门的 相信自己 我就认为没什么是做不来的 只要你坚持~~~~~兄弟 加油吧

如果不能减到170斤以下,我建议你不要去学习跑酷技能,跑酷对身体素质的要求相当高,因为跑酷并不是跑而已。加油吧。