我国的全民健身计划中“一二一”启动工程的具体要求是什么

《全民健身计划纲要》是一项涉及全国范围的跨世纪的宏观战略决策，是一项宏大的社会系统工程。用“一二一”这一富有体育特色，生动鲜明的号令形式概括了向社会倡导和强调的基本健身要求，清晰、扼要地提出了起始阶段的主要任务，对应着重抓好的工作做了具体、明确的部署。
关于个体
《工程》倡导全民做到：每人每天参加一次以上体育健身活动，学会二种以上体育健身方法，每人每年进行一次体质测定。

关于家庭
《工程》倡导每个家庭要拥有一件以上体育健身器材，每个季度全家进行二次以上的户外体育活动，每个家庭有一份（册）以上体育健身报刊图书。

关于社区
《工程》倡导社区做到，能够提供一处以上体育健身活动场所，每年组织二次社区范围的体育健身活动，建立一支社会体育指导员队伍。

关于学校
《工程》强调学校要做到，保证学生每天参加一小时体育活动，每年组织学生开展二次远足、野营活动，每年对学生进行一次身体检查。

①倡导全民做到：每人每天参加一次以上体育健身活动，学会二种以上体育健身方法，每人每年进行一次体质测定。

②倡导家庭做到：每个家庭拥有一件以上体育健身器材，每个季度全家进行二次以上户外体育活动，每个家庭有一份（册）以上体育健身报刊或图书。

③倡导社区做到：提供一处以上体育健身活动场所，每年组织二次社区范围体育健身活动，建立一支社会体育指导员队伍。

④强调学校做到：保证学生每天参加一小时体育活动，每年组织学生开展二次远足、野营活动，每年对学生进行一次身体检查。