深圳中考包括体育6科A能上哪些中学?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 16:42:01
我就是体育差点,请教,怎么练体育?

100米应是必考的吧?

请往届训练100米的学哥学姐谈谈切身实际

我是08年中考,体育考的不是很好,你如果6科A上普高还是没问题的,但是具体要看那年的分数.我今年3A 1B+ 1A+,体育也不是很好,但是比起我以前的成绩,100米从开始到考试提高了2秒多``

至于100米
我以我自己的练习来说说吧
当时我们老师叫我们练高抬腿(你们老师也应该有让你们练),然后高抬腿在跑道上跑个50米(多往返几次),跑的时候最好用脚尖跑,你们应该有穿钉鞋的,学会用脚尖跑,有能力的你可以试试100从头到尾不要喘气跑(我同学告诉我的,你可以试下,如果受不了可以不用).记住跑的时候腿一定要抬高,如果你是女生不要顾及自己的形象去弄什么头发,抬头大步向前冲就可以了,10几秒瞬间就过去了.

最后祝你考试成功

去年考50米,今年考100米,明年有可能考200米,其实体育在标准分内占的比重不是很大,我同学的一个朋友6个A才572分,但是我的同学的体育和数学才C,其余四门A+,都考了595所以还是劝你好好学习,想提高体育成绩像楼上那样说的多锻炼

6科A远没有看上去那么好。其实A的浮动性也很大,A+浮动性就小了。只要语数英科3科A+,另1科A以上,历A以上,体育B以上,上深中、外语、实验问题不大。6科A约等于全面平庸。(历、体育比例不大,08状元也只是历A,体育B,另4科A+)

首先,你是什么学校的?
听说你们这一届好像要改成200米。
but anyway,我是08届的。
100米和200米其实训练本质是一样的。
因为都属于短跑。不过200M就要更着重耐力训练。
首先如果你底子真的很差,那么从耐力为基础训练。
每天要抽空去跑圈(两圈以上)在一个月后,你会发现你跑的时候会从容很多。
在跑完之后,要做伸蹲跳,蛙跳结合(一组一组交叉)或许你会觉得大腿酸痛的不得了,但这是一个必经的过程,期间要贵在坚持!!必须要坚持。因为在痛了之后,你会发现你进步是不能想象的!坚持是最重要的。还有最好找一个比你快的带你跑,专门想楼下说的用钉鞋练,就专门认真的跑几次。