晚上吃菜不吃饭

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/12 23:03:36

早上吃一包雀巢的燕麦中午吃饭下午五点前吃燕麦晚上就喝一碗汤和吃一点菜这样能不能瘦啊？

额。。。不知道楼主多大，16岁以下，这样会缺少蛋白质的；24以下还要配合适当运动才好

是啊,同意楼上的.
16岁以下，这样会缺少蛋白质的；24以下还要配合适当运动才好

人的胖瘦由很多因素，饮食只是一个方面，遗传也很重要，还有锻炼等的影响。再说我们还要注意健康啊。

基本上可以了。