花粉和蜂蜜可以长期服用吗？

1. 花粉被称为可以口服的化妆品，蜂蜜是液体甘草，调和五脏。长期服用美容养颜，强壮身体，提高机体免疫力。

2. 花粉、蜂蜜、蜂王浆三种蜂产品的成分、功效都不尽相同，各有其特点，它们既可以单独食用，也可以混合在一起食用。

3. 混合后，它们之间的成分、功效将会起到相辅相成的作用，更能发挥医疗保健的功效。如以蜂花粉、蜂蜜和蜂王浆三种蜂产品合制成糊状三宝素，其营养成分更加全面，保健作用更加奇特，应用范围更加广泛。

花粉被称为可以口服的化妆品，蜂蜜是液体甘草，调和五脏。长期服用美容养颜，强壮身体，提高机体免疫力。

喝花粉是要跟蜂蜜配伍的！最好喝上就不要断，天天早晚两次！建议你能喝松花粉，它是只有我国才有且是人工采集的，是花粉中最好、最纯的，虽然不是很好喝但是它的功效可是最好的，可以美容、调理内分泌等等很多！（一定要去正规的地方买，松花粉讲究破壁率，越高越好）祝你健康！

当然可以,只是也不要太多.