一个人如果郁闷了，应该怎样解脱呢？

郁闷这个词涵盖太多的感情色彩，解脱也背负着太多的使命。
首先还是这个心态的问题，心态不好，嫉妒、仇恨、幽怨都会成为郁闷。
但是心态不是一时能练出来的。如果郁闷了，就找件能让自己开心的事做。
我有时候郁闷了，就去一个人吃顿好的，满足一下胃，出出血心疼一下，郁闷的情感就会转移了。我一般选择去KFC，或麦当劳，。不是说那里的东西好吃，只是喜欢那里的环境，买一堆东西，坐在落地窗前，一个人慢慢的吃。慢慢的看窗外忙忙碌碌的人，每一个人都在忙碌着甚至郁闷着，但此时的我却能坐在仅和他们一厘之隔的玻璃的那一侧享受一个人的安静与闲适，有什么好放不下呢

吃饭
睡觉
逛街
打人
上网

繲脱，死ㄋ僦繲脱ㄋ哈！