篮球训练方面的问题…请有训练经验的回答

你的情况跟我一样 一个人守一个场地~ 呵呵
练运球 想象别人是怎么压迫式防守的~ 你要相应的作出动作
体力很重要啊 我的三分很好 我一般会练运球 建议你运球 不要花俏 很实用就好~ 每次看了NBA后，有许多动作 你可以模仿~~我就是 ~觉得十佳球 自己都可以办到 只不过是次数的问题 反正有时间多练习啊 加油啊~~~

你练跑蓝，要速度，喝准确型，还有耐力。 三份也是后卫的事，多练练，多跑动。 多好啊

很简单 先练运球 球不能过膝盖 然后练 带球转身 球不能离开自己 然后练突破和上篮 最后练定点投 有人在的时候有空练传球
祝你做个好后卫 玩的开心

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