一个关于跳得更高的问题

本人185CM 但只能摸篮板,摸不到篮框 而且本人的梦想是扣篮 所以请问一下各位,有没有什么比较快的方法能让我跳的更高(最好是在两个月之内就能扣篮的)

关于鼻梁更高的问题 关于《飞得更高》 关于站得更高 看得更远的古诗 关于摸高和身形问题！如何能跳的更高！ 怎样跳得更高 我想跳得`更高` 如何跳得更高~ 一个16岁，1.76的男孩如何才能长得更高? 怎么才能跳得更高？ 怎么才能跳得更高?