最近我中午睡午觉的时候老是做梦?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 15:20:37
我是一个高中生,最近不知道怎么的,我特别的疲倦,我晚上一般12点左右睡,早上6点40起床,这段时间,上午特别是上前两节课的时候,我特别的困,人完全是处于一个朦胧状态,就是坐着都会倒的那种状况,我用所有的毅力都不能抵挡住睡意,但一般三节课一完,这种感觉有减轻了很多.到了中午,吃完饭后,睡午觉总是在那种半睡半醒的状况下,还做梦,我自己也知道自己在做梦,但还是控制不到自己的大脑,梦到一些场景,心里感到很慌张,想一块石头压在心口上,要窒息了一样,难受死了,就跟有时梦到自己从高处摔下来的感觉差不多.醒来后脑袋沉沉的,这是为什么啊?

心理压力大啊
要多运动一下
平时晚上有条件最好一个人去空气比较好的操场或者树林里跑跑
当大脑有运动之后
调节起来就很容易了
记住！
身体第一
高考我可是过来人

并线的神经衰弱，吃点《朱砂安神丸》，效果不错的，我也有过这种情况，吃这个挺好使的

你的心理压力较大，凡事看淡点

在长身体啊 早上多跑跑步 日常生活多运动

太多心事了.
和我前阵子一样,想开点.呼吸新鲜空气喔
最好的一个办法是,睡前躺好用.微笑一下,对自己说,我会很安稳的睡一觉
早上起来不要赖床.也马上微笑一下然后对自己说,我今天会过的很开心的!
不信你试试~~嘿嘿.这可是从成功人士那许到的喔~~