过于的追求完美，怎么办？？

我很了解你的这种心情，因为我就是一个典型的完美主义者．其实完美主义在很多方面也是有帮助的，比如做事，我不做则已要做就做到最好．在感情方面，我不止希望对方无可挑剔，更时刻检验出自己的许多毛病．这样很痛苦，因为知道无完人，所以难免会对自己失望．
我会经常觉得自己不够漂亮，言行不够讨巧，后来我发现这是因为太在乎别人对我的看法，相信你也一样．归根到底，痛苦来源于自己．在别人眼中你并不完美也不要求你完美，但你自己却努力使自己尽善尽美，这是无意义的．平凡的人使人有亲切感，反而是完美的人使人心生畏惧．
在别人面前表现出你的本色就好，在很重要的人面前你更应该自然坦率，这样大家会觉得那是真的你，希望能了解你信任你，太完美反而会产生隔阂．
找个爱你的人吧，在他眼中你一定是完美的，在他面前你会很放松．

朋友你好，追求完美是大多数人都有的，人生本来就没有完美，我感觉你还是找到你的自卑的方面来面对，理解了自卑，减少了自卑的困扰 ，追求完美其实就是补偿你的自卑，自卑不困扰你了， 就不需要追求完美啦

与其讨厌自己还不如多多练习!

拒绝完美