最近很郁闷~烦恼~睡不着怎么办？？？真的很烦恼啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 19:20:33
我突然最近觉得很郁闷，经常会有心疼的感觉，感觉前途渺茫，总觉得自己太笨了，反正种种不开心时不时冒出个头来。有时失眠，我真的有点烦恼了~
希望大家有没有自己缓解不开心的方法，分享一下给我，谢谢了~特奉上全部金币30个~

那是你自己太紧张了吧，放松心情，多和朋友出去玩玩，不要自己闷在家里，长期这样下去是不好的

你可以大声的喊出来！大声的哭出来！找人聊聊！

只要开心就是一切，谁知道下一刻会怎样，不要管他。