什么食品含淀粉量高？

首先薯类淀粉，例如马铃薯，红薯，木薯 ，甘薯，葛根
禾谷类淀粉 ， 例如玉米，米，大麦，燕麦，荞麦，高粱，黑麦
豆类淀粉，蚕豆，绿豆，豌豆
其他淀粉 ，植物的果实（如香蕉，芭蕉，白果，板栗，沙棘），基髓（如西米，豆苗，菠萝）

都不太高，，主要都含糖，土豆淀粉含量高。

红薯高

红薯,土豆

高