街舞前怎麼做热身动作？？

最好随时注意有没有学对
breaking属于power的舞种没力建议学hip-pop
要是真想学平时多增加体育运动！
相信我就让我教你．

热身 跳跳top rock阿，footwork都可以热啊，然后再压压韧带。

我也是 自学的 男 16岁
要先跑跑步+++我Q 啊 626150598

breakin。。。。倒立俯卧撑60 夹子80 马步 5分钟 高抬腿... 提退 压韧带 等等

这是新生的要求。。 我是学breakin的

我Q 376901805

每天坚持做 俯卧撑 仰卧起做 经常锻炼 一定可以成功滴

女生...breaking...就toprock footwork耍花样比较好呢..