我今年十一岁,买了个沙袋。因我腿肚小,老绑不上。急死我了。我怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 16:22:25
初次提问,我少给点悬赏分。
最好不要绑在腿上,经美国某研究所研究表明,长期在腿部负重训练会导致小腿肌肉坏死,尤其是未成年人。如果真想负重训练,可以附加在鞋子或者是身体上半部分
拿根绳子捆上。
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最好不要绑在腿上,经美国某研究所研究表明,长期在腿部负重训练会导致小腿肌肉坏死,尤其是未成年人。如果真想负重训练,可以附加在鞋子或者是身体上半部分
拿根绳子捆上。