我想买个沙袋,我14岁,应该绑多重的,大概价格是多少

这么小的年纪,青春期刚刚开始,不建议进行负重练习,
因为负重往往是开发运动潜能用的!
而你现在还是好好开发下现有的运动能力吧

年纪不代表什么，如果你从小练先天金刚劲，或者抱石功一类功夫，14岁足可以用千斤沙袋，何况你也没说用沙袋做什么，是击打用还是背负用？击打用又分是四肢击打还是躯干击打，如果是躯干击打从半斤开始加，如果是四肢击打，想弄多重弄多重，练反应就拿轻点的，练力量和强度就拿重点的，如果你是指绑腿一类，4斤往上慢慢加，我以前是直接上60斤，结果把膝盖弄坏了。

楼主你好
建议你去买一个80KG左右的沙带
价格应该不贵,要看哪个城市的水平和牌子
还有.切记运动前要做好热身,以防受伤