校队每天训练很疲劳,吃什么能尽快补充体能?恢复体力?葡萄糖开水可以吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 12:38:32
楼上的《禁止做广告》!!!
多吃点蛋白质含量高的食品如鸡蛋,牛肉,牛奶
夏天到了同时还要注意补充体内的盐分,因为在运动中
体内会流失大量的盐分。会导致头晕眼花,四肢无力
严重的甚至会导致休克!!
红牛!!!!!1
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 12:38:32
楼上的《禁止做广告》!!!
多吃点蛋白质含量高的食品如鸡蛋,牛肉,牛奶
夏天到了同时还要注意补充体内的盐分,因为在运动中
体内会流失大量的盐分。会导致头晕眼花,四肢无力
严重的甚至会导致休克!!
红牛!!!!!1