人从高处跳下,为了化解强大的冲力,在着地的时候会打个滚,有什么技巧吗?应该注意哪些问题?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 14:13:04
常人可以练习这个吗?我是看了这个觉得它是一门生存技巧,所以很有兴趣.如果要练该怎么练习呢.请哪位高手将应该注意的问题或者有哪些技巧给详细的解释一下.比如说落地的瞬间身体该怎么怎么.....

这个的道理就是在落地的时候,在腿承受一部分力量之后,向前滚,把受力部位转为手,然后是背部。受力过程基本上到这就完了,关键就是在腿达到受力极限时,把受力部位转为其他部位。

这个应该找跑酷的老师教一下,而不是在这里纸上谈兵。陈述起来很难,你也很不容易掌握。

先从一楼跳下来,没事,继续二楼,还没事,那换三楼......坚持练到第十楼,恭喜,你的梯云纵已经练成了

冲击力不可能化解 只是受力的部位变化了 保护了脆弱的部位