睡着后经常手或胳膊发麻，甚至麻醒，为什么？

经临床实验证明，玩健身球可以疏通经络，强筋健骨、调和气血，还可以防治手麻手抖，指、腕筋骨炎症、高血压、半身不遂等慢性疾病。相传乾隆皇帝活了88岁，著名画家齐白石长寿98岁，他们之所以高寿，都得益于常练健身球。
我弄副铁球来玩玩,可以缓解一下鼠标手,保定铁球有这种专门练习手部关节,舒筋活血,不错,应对亚健康,我从保定铁球专营店弄来，质量不错.
有加强血液循环的作用，对颈椎病、肩周炎病人在30分钟健身球运动前后，手心劳宫穴和肩关节部位温度测定，发现皮肤温度有不同程度升高，手心劳宫穴平均升高0.760C，肩前部位升高0.670C病人疼痛症状也有所改善。