什么东西会补血啊？麻烦大家告诉我下

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 12:39:30

我男朋友高压90 低压60 我想可能是因为贫血吧到冬天身体都是冰的麻烦各位帮我想想什么东西会补血最好是自己能弄的来的这样我就能煮来给他吃了` 拜托了各位先在这谢谢你们了啊谢谢了

血压是挺低的．测量血压跟他当时的饮食睡眠情况都有关系．我有次是晚上没睡好，上午出去到中午没吃饭量的血压，就是80．60，后来过了两三天，去量就没事了．

另外补血的东西很多，基本上红色的东西或多或少都有补血的作用．大枣很不错，芹菜．加强些肉蛋奶的营养．

废话当然是喝血补咯

红枣，红豆，一般红的补血

醪糟（酒酿）煮鸡蛋，每天早上吃，里面放5-10颗红枣，很快手脚就会有改善，
PS 你还真体贴哦。

教你一个简单的用红塘和大枣还有姜片一起熬水当饮料喝就可以了红塘和大枣是补血的姜是去寒的试一下吧

东阿阿胶专门补血的
老字号很管用的
平时吃饭多放些枣子