情绪吥够稳啶

大家都知道的方法之一是深呼吸，减少你心跳的频率，减慢你血液的流动速度。。
之二是转移你的注意力，想一些能让你平静的东西。
之三就是直接发泄，咂东西，讲粗口。。。

眼泪是情感的产物！也感性的！很难控制！但也不绝对 对大多数人 眼泪是很难控制的 因为人正是因为有了感情才叫人的