成人怎么改睡觉乱翻身

我睡觉喜欢打呼噜，还总爱翻身，女朋友跟我睡觉总被我吵醒，我只问可以克制或医治的办法，相信有人和我遇到一样的情况，大家有成功的案例没有，真诚请教，谢谢！
偶是男生，抱娃娃不好吧，再者我跟女朋友同居的。好像这个方法不太好。

睡觉乱翻身是有病吗？ 怎么睡觉才不会翻身？ 电驴网怎么乱改了? 怎么翻身 人睡觉为什么要翻身？ 睡觉翻身后腰会很痛，怎么回事？ 睡觉应该朝那边翻身！~` 为什么晚上睡觉喜欢翻身 睡觉是头发怎么才不会乱 睡觉,洗头怎么不让刘海乱掉?