上半身很胖,下半身瘦,衣服该怎么搭,上半身有什么减肥的好方法吗?谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 23:48:11

问题有点欠抽,又不说你是男是女,脂肪主要堆积在什么部位,这让人怎么回答!

多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 控制食欲
食物要清淡而且不要过量
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用

上身穿宽松的,大款衣服。盖着屁股的大小就行。
下身穿比较瘦款的裤子。露出来的是小腿和半截大腿,看起来很细,就会显瘦。
减肥我建议你买按摩膏用在手臂,肚子上。
希望对你有帮助。

可以穿竖条上衣或黑色的上衣,搭配七分牛仔裤

第一周:一日五餐。

早餐:姜丝鱼汤、绿色蔬菜。

中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。

下午茶:甜粥、玉米。

晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

夜宵:黑糖番薯。

第二周:鲈鱼汤和猪肝药膳餐,能够排除体内毒素。

第三周:猪腰和炖品,能补充钙和矿物质。

第四周:麻油鸡,有温补作用。

秘诀二:前两周不吃水果

亲朋好友送来的补品,小S一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分,所以尽可能不吃水果。

秘诀三:专属健身教练

就是这样,谢谢,希望你能选我~!

衣服上身穿一些泡泡袖的那种,穿短身的,上身穿紧身的就行,

你属于体内脂肪分布不均匀,所以你应该调理一下.我建议你做中医推拿.可以换给你漂亮的身材.东城区张自忠路2号有一家,你可以去看看