有关打篮球的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 00:14:49
我很爱打篮球,打的还可以,但为什么有时候手感超棒,怎么突,怎么投,怎么上篮都会有,而有的时候却像一个不会打篮球一样,带球老掉,投篮很偏,甚至在篮下也扔不进,我该怎么做才能时刻有良好的手感呢

我不喜欢说废话 但我的篮球经验保证能让你成为高手!(本人体校毕业)
手感是一方面,就是说时好时坏,我也一样。
然后是运球,先练基本功,原地运球,弯腰运球,弯腰跑动运球,这是基本功,一定要练,不想练这个?··就别提打篮球了。
然后,根据你的身高,你身高多少啊 ?另外,你了解篮球吗?篮球是注重团队配合。刚才跟你说完运球,该跟你说传球。 其实传球才是最美妙的,我喜欢传球,为什么? 你能感觉的到·当你在敌人的头上传来传去,而敌人根本不知道你的球传到哪里?那种感觉很棒吧~练吧·
然后跟你说说过人, 不知道你看过兵法吗?就一个字(奇),什么花哨的运球,都他妈是扯淡,真正的最简单最有效的过人方法就是"速度"和”突然“比如说敌人在你的前方先别急着过人 因为球在你的手里 先把速度降低,慢慢的往右边走。在他的左脚抬起跟你来的一瞬间,突然起步 把右手的球变向到左手,突破!! 这一瞬间要快 这个人一定被你甩掉~总结,一定要快啊!!!
投篮? 哎练吧 先把姿势做好 身体形成3点一线~投出的球一定要有弧度 练吧
先说这么多·分给我吧··额 要是不给我 真对不起我跟你说这么多了
记住,打篮球就是要出其不意,协调性要好 打球时身体不要太硬·

多练可以解决你的不稳定,比如投篮,要在每点上投数十个,命中率不到70%不罢休.等你练到一定的命中率时再找个朋友来帮你,在你面前干扰,开始可离远点,先克服心理,最后防近点,最后真防.这样碰到有人干扰时你就不会那么害怕了.不过真的比赛或打球时实在不好投就要选择传,不能太勉强.
就是NBA的球员每天练上千次也有不稳定的时候,就象小易,有时可拿20多分,有时一分不得.不过多练会提高你的稳定.

那就是基础不过关了
你要是能在罚球线下来的那个弧线连续进100个
就可以 不过相信你要花很长时间 说不好还是做不来

是不是心里紧张的呐?

经常打就好了!